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Der Arbeitskreis „Atemtherapie-NRW“ bietet ein Wochenende an!

„Der Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf

Zeit zum Aufatmen

Wann:        Samstag, 30. Juli bis Sonntag, 31. Juli 2022
Wo:            „Klang Dialog“, Martin-Luther-Straße 1, 48301 Nottuln        
Zeiten:       Samstag: 10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr, Sonntag 10 – 13 Uhr

Die Krisen der letzten Jahre und die aktuelle Situation betreffen uns alle mehr oder weniger direkt. Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Atem auf alles, was uns widerfährt unmittelbar reagiert. Also auch auf jede Bewegung, jeden Gedanken und jedes Gefühl. Wenn wir z.B. erschrecken oder schockiert sind, halten wir unbewusst die Luft an und unser Atem wird flach.

‚Wir leben auf Sparflamme‘.

Während unseres gemeinsamen Wochenendes nehmen wir uns „Zeit zum Aufatmen“. Wir wenden uns unserem Atem bewusst zu, lernen mit ihm eine Kraft kennen, die körperliche und seelische Einengungen und Spannungen verändert. Auf diesem Weg erlangen wir ein tieferes Selbstverständnis, Lebensfreude und Vertrauen in die eigene Lebenskraft.

         Kosten:      150 Euro (individuelle Ermäßigung auf Anfrage)

         Leitung:    
Eva Schröder-Caspari
Barbara Pfannkuche

         Information und Anmeldung:

             evacaspari1@gmail.com Tel. 0172-4880001, www.atem-raum.com

         oder

         info@atem-do.de Tel. 02304-9682773, www.atem-do.de